Transformer la graisse en muscles à l’aide des aliments protéinés
Les muscles sont composés principalement de protéines qui sont composées à leur tour d’acides aminés. En tout, il existe 20 acides aminés dont 8 doivent être apportés...
Nutrition
La nouveauté minceur avec des choux
L’histoire du chou Le chou, légume de la famille des crucifères, est originaire de l’ouest de l’Europe, où il pousse encore spontanément au bord de l’océan....