Forme

Quel type de yoga choisir ?

administrateur
Le yoga est une pratique millénaire qui, au fil des siècles, a été fragmentée et dérivée en différents types, styles ou modalités. Et bien qu’ils partagent une philosophie et une vision communes, ces différents styles présentent également des différences et des orientations importantes. Chaque personne est différente et chaque moment......

Comment corriger facilement sa posture ?

administrateur
Différentes manières de s’asseoir et de se tenir debout mettent à rude épreuve la colonne vertébrale. Cela peut générer une dorsalgie ou entraîner des maladies de dos. Quelles dispositions prendre pour adopter aisément une bonne posture ? Porter un correcteur de posture Certaines manières de s’asseoir ou de se tenir debout......

Remise en forme : pourquoi se tourner vers les sports aquatiques ?

Odile
Après le confinement et l’hiver, de nombreux Français projettent de se remettre au sport. Seulement, un tel projet nécessite davantage de réflexion qu’on ne le pense. Effectivement, les intéressés doivent minutieusement choisir une discipline qui leur permettra de progresser sans se blesser. Plusieurs alternatives se présentent aux particuliers. Ceci dit,......

Trouver un kinesiologue à Grenoble

administrateur
Le bien-être physique, mental et énergétique d’une personne dépend entre autres de sa capacité à gérer des situations stressantes au cours de sa vie. Pour une meilleure gestion de ces situations traumatiques, les spécialistes font recours à la kinésiologie. La kinésiologie : une technique pour apprendre à maîtriser son stress !......